ماهي آداب الاستيقاظ من النّوم

ماهي آداب الاستيقاظ من النّوم

ان رسول الله صلى الله عليه وسلم قال

(( يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم اذا هو نام ثلاث عقد ويضرب على كل عقدة مكانها عليك ليل طويل

فارقد فان استيقظ وذكر الله تعالى انحلت عقدة فان توضأ اننحلت عقدة فإن صلى انحلت عقده كلها فأصبح نشيطا طيب النفس والا اصبح خبيث النفس كسلان))

الاستيقاظ بعد النوم

آية من آيات الله الباهرة الدالة على قدرة الله – تعالى -وهي تشبه آيات البعث بعد الموت، وقد سمى الله – تعالى -النوم وفاة والاستيقاظ من بعده بعثا ونشورا

قال – تعالى -: (اللَّهُ يَتَوَفَّى الأَنفُسَ حِينَ مَوتِهَا وَالَّتِي لَم تَمُت فِي مَنَامِهَا فَيُمسِكُ الَّتِي قَضَى عَلَيهَا المَوتَ وَيُرسِلُ الأُخرَى إلى أَجَلٍ, مُسَمًّى إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ, لِّقَومٍ, يَتَفَكَّرُونَ) (42) الزمر.

وقال – سبحانه -: (وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيلَ لِبَاساً وَالنَّومَ سُبَاتاً وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً) (47) الفرقان.

والاستيقاظ بعد النوم

استئناف للحياة بعد تعطيلها. وفتح صفحة بيضاء جديدة يسطرها المرء خلال نهاره، يبدؤها باستيقاظه ويختمها بمنامه،

ويودعها كتاب أعماله لتعرض عليه يوم الحساب قال – تعالى -:

( وَهُوَ الَّذِي يَتَوَفَّاكُم بِاللَّيلِ وَيَعلَمُ مَا جَرَحتُم بِالنَّهَارِ ثُمَّ يَبعَثُكُم فِيهِ لِيُقضَى أَجَلٌ مٌّسَمًّى ثُمَّ إِلَيهِ مَرجِعُكُم ثُمَّ يُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُم تَعمَلُونَ )(60) الأنعام.

وقال الحسن البصري – رحمه الله تعالى -:

(ما من يوم ينشق فجره إلا ومناد ينادي يا ابن آجم أنا خلق جديد وعلى عملك شهيد فتزود مني فإني لا أعود إلى يوم القيامة).

وقال أحدهم: (ابن آدم إنما أنت أيام كلما ذهب يوم ذهب بعضك)،

وإذا كان الاستيقاظ ابتداء للحياة اليومية الرتيبة فينبغي على المسلم أن يجعل افتتاح يومه، وابتداء عمله، صلة بخالقه،

وذكرا لرازقه، وشكرا لولي نعمته الذي تولى حفظه ورعايته خلال نومه،

قال – تعالى -: (قُل مَن يَكلَؤُكُم بِاللَّيلِ وَالنَّهَارِ مِنَ الرَّحمَنِ بَل هُم عَن ذِكرِ رَبِّهِم مٌّعرِضُونَ ) (42) الأنبياء.

شاهد أيضا : ما هو تفسير الشعور بالسقوط من مكان مرتفع عند الاستيقاظ من النوم؟

والاستيقاظ من النوم له حالان :

الأول : أن يستيقظ من نومه في غير وقت الاستيقاظ لفزع أو أرق أصابه ، فهذا يُسن في حقه :

1 – إذا رأى في نومه ما يفزعه فالسنة :

– أن يستعيذ بالله من الشيطان الرجيم ثلاثاً .
– وأن يبصق عن يساره ثلاثاً .
– وليتحوّل عن جنبه .
– ليقم فليصل .

2 – أن يقول إذا استيقظ أثناء نومه

(لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير، سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله).

الثاني : أن يستيقظ من نومه في وقت الاستيقاظ المعهود .

شاهد أيضا :  أدب المسلم في اليوم والليلة : ” آداب النوم والاستيقاظ “

آداب الاستيقاظ ومنها:

1– ذكر اللهعزّ وجلّ:

 أن يكون أول ما يجري على القلب والفكر واللسان ذكر الله – تعالى -وتوحيده، والدعاء بما ورد عن  النبي- صلى الله عليه وسلم -.

قال – تعالى -: ( وَاذكُرِ اسمَ رَبِّكَ بُكرَةً وَأَصِيلاً ) (25) الإنسان.

وعن عائشة- رضي الله عنه -أن  النبي- صلى الله عليه وسلم – قال: ما من عبد يقول عند ردّ الله – تعالى -روحه: لا اله إلا الله وحده لا شريك له،

له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، إلا غفر الله – تعالى -له ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر. رواه ابن السني.

وعن حذيفة بن اليمان قال: كان رسول الله – صلى الله عليه وسلم -إذا أوى إلى فراشه قال: باسمك اللهم أحيا وأموت،

وإذا استيقظ قال: الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور رواه البخاري.

2– غسل اليدين ثلاثا :

روى الشّيخان عن أَبِي هريرَةَ رضي الله عنه أنَّ رسولَ اللهِ صلّى الله عليه وسلّم قالَ:

(( إِِذَا اسْتَيْقَظَ أَحَدُكُمْ مِنْ نَوْمِهِ فَلْيَغْسِلْ يَدَهُ قَبْلَ أَنْ يُدْخِلَهَا فِي وَضُوئِهِ، فَإِنَّ أَحَدَكُمْ لَا يَدْرِي أَيْنَ بَاتَتْ يَدُهُ )). ورواية مسلم وغيره: (( ثَلاَثاً )).

3- أن يستنثر ثلاثاً إذا توضأ .

لحديث أبي هريرةَ رضيَ اللهُ عنه قال: «إِذا استيقظ ـ أُراهُ أحدُكم ـ من منامهِ فتوضَّأ فلْيستَنِثر ثلاثاً، فإِنَّ الشيطانَ يبيتُ على خيشومه». رواه البخاري .

4- أن يهرع إلى الصلاة .

جاء عند البخاري عن أبي هريرةَ رضيَ اللهُ عنه أنَّ رسولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم قال

«يَعقدُ الشيطانُ على قافيةِ رأسِ أحدِكم إذا هو نامَ ثلاث عُقدٍ، يَضربُ على مكان كلِّ عُقدةٍ: عليك ليلٌ طويلٌ فارقُدْ، فإِنِ استيَقَظَ فذكرَ اللهَ انحلَّتْ عقدةٌ.

فإِن توضَّأَ انحلَّتْ عقدةٌ، فإِن صلَّى انحلَّتْ عقدةٌ، فأصبح نشيطاً طيَّبَ النّفسِ، وإلاّ أصبحَ خبيثَ النفسِ كسلانَ».

 يمكنكم متابعة برامج قناة الانسان و الموقع نور الاسلام