لماذا أمرنا الرسول ﷺ بفتح العين أثناء السجود وعدم تغميضها
تعاني عضلاة العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما تأدي الى عدم قدرتها على زيادة و إنقاص تحدب عدسة
العين بالشكل المطلوب لذى إحرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقى عيناك مفتوحتين أثناء السجود .
![](https://nourislem.com/wp-content/uploads/2020/01/maxresdefault-2-3-1024x576.jpg)
قف و أنت تنضر الى موضع سجودك و أبقي عينيك مركزة على تلك المنطقة عند ركوعك
فعند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود ممسيجبر عضلات العين من الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند
رفعك سترتخي العضلات و يقل التحدب عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لأن المسافة بين العين و
نقطة السجود قريبة جدا
و عند الرفع سترتخي هذا التمرين ستفعله بشكل اجباري 17 مرة في اليوم ويمكنك تكراره عدد المراة التي تريد لذالك
فالرسول صلى الله عليه و سلم كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحة أثناء الصلاة
يمكنكم متابعة برامج قناة الانسان و الموقع نور الاسلام
More Stories
علاج الثعلبه بعده طرق فعاله
كيف يؤثّر الانتقال من بيئة حارة إلى باردة أو العكس على صحتنا
علامات خطيرة تدل على أنك تعاني من تصلب الشرايين